从病房里发出来的信，带着阳光的味道
上周日，小白、叶子老师、敏敏、sunshine、阿楚、闳和小鸭来医院探望了住院的我。
我那时病情刚刚稳定，情绪偏高一些，血压也高，头晕晕的。5月30号入院，到上周日6月10号，我经历了一个大起大落的过程。先是大悲，后是大喜，再是极度躁狂，然后然后引发极度的恐慌，怀疑一切。甚至于觉得抑郁症是自己臆想出来的，后悔当初看医生吃药，后悔草率地做了入院治疗的决定。担心躁狂对自己的大脑会有器质性的伤害，担心自己以后没有能力工作，等等。现在回头去看，会觉得好笑，但在当时，就是会杞人忧天，画地为牢。
“涓涓细流，我们来看你啦！”小白一行七人呼啦啦的进入了病房，满面笑容，喜气洋洋。我们说着笑着，给病房里带来了生气，营造了一种场，吸引了很多住院病友和陪护的家属，他们投来好奇的目光。他们是我见过到医院里探望生病的朋友最high的人，果然都是磕了药的。
小白，我只见过两次，他是我见过的把自己打得最开的人。他启发了我，使我做了住院的决定。看到我之后，他并没有和我多说，简单地聊了几句，然后跑出去各个病房推广郁金香，拖着一个大编织袋，愿意接触和了解郁金香的，就从编织袋拿一个抱枕赠送。据说郁金香的抱枕在封闭的病区里有神奇的功效，医护人员会给有抱枕的病人特殊优待。没经验，早知道入院前就弄一个来，在前几天极度躁狂和恐慌时，可以得到更多的善待。那几天不堪回首，但也是生命历程中的一种体验，我接纳。
住院前几天病情稳定之前，一定要让家人陪护！一定要让家人陪护！一定要让家人陪护！重要的事情说三遍，入院后，有一个试药的过程，如果对某类药物非常敏感，会发生意想不到的状况，这时一定要有家人陪护，监控状态，照料生活起居，稳定情绪状态。
与叶子老师有一面之缘，再见时，我们给对方一个温暖的拥抱，看进她的眼里，我看到了历经风雨过后的澄清、平静、温暖和开放。叶子老师是西湖边某五星级酒店的资方代表。她说她平常在家里什么也不做，所有的家务都是她老公做，她就是不停地夸他做得好。后来和我老公聊起了这个，他意味深长地感叹，真是资方代表啊。我噗嗤一笑，明白过来。
@Sunshine是我的邻居，我们住的很近，见过两次，那时我正在困境中苦苦煎熬。她不是我以往会交往的朋友类型（现在明白这是自我限定），困境中对朋友没有那么挑，尝试着打开自己去相信。入院后她在微信里问候我，我在当时的情绪状态下给了她鼓励。她很棒，看起来状态不错，新买的露肩装，红白的条纹，很适合她，让我眼前一亮。她会好起来，陪伴女儿快乐成长。
闳我见过数次，她是我以前想接触而不敢接触的类型。烈焰红唇，衣着时尚，背着名牌包包，典型的都会职场”白骨精”。在阿楚工作茶馆的饭团活动时，我说到抑郁症让我有了更强的感受能力，更能理解他人，增加了生命的深度和广度，大意如此，原话不记得了。闳似乎有一些触动，看着我的瞳孔缩小又放大。在饭团群发布住院消息后，她很快发来了加微请求，又很热心，不辞辛劳，要来医院接我去参加饭团活动。最后没去成，也幸好没去，因为那个时候正在躁狂的状态，去了要出丑。期待出院以后和闳有更深入的交流，去她上班的地方蹭吃蹭喝。
敏敏是我的老乡，我们见过一次，直接接触很少，但却神交已久。因为每次看她在微信群里倾诉时，我像看到另外一个在困境中的自己。之所以下定决心住院，是在群里看到小白劝她住院，说当年就是不想再这样活下去，自己选择住院的。我被触动了。敏敏在群里说医生给她开了住院单，我本以为可以在病房里做个伴，没想到她让医生取消住院单，选择继续扛。我们俩紧紧握着手，说了很久很久。我的出柜对她会有所启发，有所帮助。
阿楚是个安静美丽的好姑娘，有着动听的歌喉。在病房里，她很快和隔壁床的美女小病友聊得热火朝天，互加了微信。她们都爱音乐，说以后要搞一个乐队。阿楚唱了一首好听的歌，歌名我忘了（请原谅，抑郁症患者通常都健忘），但我记得阿楚的歌声打动了我。到他们要离开时，阿楚才想起来，今天来看的主角是我，给了我一个拥抱。看在她给我带了红心火龙果和答应以后帮我做饭的份上，我决定让这件搞不清楚主角的事情翻篇。
我为抑郁症带盐，让病耻感见鬼去吧
小鸭一看就是初次参加郁金香活动，和大家还不太熟悉，用眼睛仔细的观察一切。过去的我也曾如此，不敢去相信，不敢卸下心防，虽然会参加饭团活动和生命之舞，但更多的时候在观察，自然疗愈效果有限。很高兴看到小鸭在后面慢慢地放松下来，有了笑容。在郁金香这个大家庭里她将得到更多的帮助，一定会好起来。
克服病耻感，真正的地接纳，信任，打开自己，我发现了一个全新的自己和世界!I'm feeling good!
此篇对应：去病房探望郁友也是自救的一种方式
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